気功って自律神経とかにもいい

気功ってほんとにあるの?

私はそんな風に思っている、標準的日本人の一人でした。

その日までは。

私はパソコン主体で生活しているので、どうしても首こり、肩こり、目もドライアイ、という現代人の現代病をまるっと網羅した人間です。

あと、腰痛も最近ひどいですね……。

また、肩こりにともなう頭痛もなかなかの物があります。

と、自慢にも何もならないのですが、持病がイロイロとある生活をしておりました。

そのため、整体院やマッサージ屋、整骨院とは長いお付き合いです。

ただ……そうただ!

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お金がとってもかかるんですよね、あれ。

マッサージ屋だと、三十分で三千円が標準価格。

最近では五十分で三千円という格安のところもできていますが、それだけに効果の方はイマイチです。

そのため、私はマッサージ屋行脚を繰り返しておりました。

少しでも安く、少しでも腕のいい所を見つけるために。

なにせ、私の肩のごりごり具合といったら、行ったところ行ったところすべてが「固いですね~」とおっしゃるような具合なのです。

言葉だけで固いと言われるだけでなく、「手が痛くなっちゃいましたよ……」「手がしびれました」という一言も日常です。

そんな私にとって、その整体院との出会いはすべてが好転していくきっかけでした。

その整体院に行ったのは、開院キャンペーンとして、二時間で五千円という格安料金を打ち出していたためです。

それで私は足を運び、鄙びた田舎の家屋の物置を改造したような場所に案内されました。

そして出てきたおじさんは、マッサージをしながら気功について語ってくれたのです。

正直言って、マッサージ屋行脚を繰り返していると、こうして気功の専門家に出会うこともたまにあります。

なので、「はーへーふーん」と、話に合わせてうんうん頷きながらもほとんど聞き流していたのですが……。

終わった後は驚きました。

だって、肩も腰も見違えるほど軽くなっていたのです。

話半分どころか、話ゼロ分で聞いていた気功、というものに俄然興味と信じる気持ちが湧いてきたのは言うまでもありません。

とはいえ、軽かったのはその日と翌日まで。

三日目にはまたも肩こり首こり腰痛が復活したため、一旦は芽生えかけた気功への興味も、萎えて消えてしまったのですが。

けれど、気功が「あるかもしれない」とは思うようになりました。

この前のテレビ番組でも気功は自律神経にもいいとかいってましたね。


お天気のいい日は我が家の断捨離日和です!

今日はお天気のいい一日になりそうです!

早起きをしてカーテンを開け、そこに広がる青空(^^♪気分がいいです。
お布団を干して、シーツや布団カバーの大物の洗濯ももうすませちゃいました。

これから部屋の中の不用品を探し出す作業をしたいと思います。
ほんとはお天気がいいんだからこんな日は外に運動でもしに
いけばいいんだけど、私的にはこんな日は断捨離かたづけ
ゴミ捨て最適(*^_^*)なんですよ~。
晴天の日はいい感じで交感神経がでているので
物の処分にうってつけなんです!

今日もどんどん捨てられるものを探しだしますよー。
漠然と存在意味をなくして眠っているものって意外と多いんですよね。
子どもの幼稚園時代のバッグや帽子もまだとってあるんですよ、
我が家では、こういう思い出の品ってのが((+_+))けっこう捨てられない
はい、ほんと、捨てられないんですよね~。

でも子どもはもう大学4年大学1年
幼稚園時代の物が処分できないってのは、
(ーー;)ただただ母親である私の執着心によるものなんですよね。
子どもが取っておいてくれ、って言ってるわけじゃありませんから。

なので、こういうお天気のいい日こそ、絶好の(^^♪チャンスなんですよ。
こういう気持ちのいい日に片付けないと一生片付かないのは
わかっているんです…wwww
いちおう持ち主たちには「これ、もういらないよね?」と確認を取りつつ
物自体には「いままでありがと~」とお礼を言って丁寧に
袋につめていきます。

このお礼を言うというか物をきちんと意識してないと、
あとあと「あ、あれ捨てなきゃよかったー!」(>_<)うじうじ
思い悩む羽目になるので要注意なんです(笑)

ということで、いまからあちこち!(^^)!片付けてきます!!

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大阪で新築一戸建てを購入する

私達夫婦には(*^_^*)大きな夢があります。
それは大阪新築一戸建て建てることです。
ですが、大阪市内に新築で一戸建てを購入するには、
たくさんのお金が必要になりますし、住宅ローンを組まなければならないので、
社会的信用も(^_^;)必須になります。
私は以前は自衛隊で働いていたのですが、身体を壊してからは退職し、
今は図書館の司書として働いております。

いつか定年したらやりたいと思っていた仕事にこんなに早く
就けることになるとは思いもしませんでした。
ですが、大阪で新築一戸建てを購入する為には、
この仕事をしているだけでは正直資金面(ーー;)問題があります。
妻も最近社会復帰して、正社員バリバリと働いています。
二人の収入を合わせれば月収60万円を何とか超えるので、
貯金をしながらでもある程度の生活水準を保つことができます。
夫婦でお互い別々の責任ある仕事をしているので、
((+_+))すれ違う日々が続いてしまいますが、二人とも同じ目標を持って
頑張っているので、そんな些細なことは全く気になりません。
私の司書という仕事はとても退屈そうな仕事だと思うかもしれませんが、
意外と大変な仕事になります。
足が悪い私にとっては、自衛隊で毎朝10キロ走っていた頃よりも
きつい労働をしている感覚になるときがあります。

それもこれも、大阪で新築一戸建てを建てる為なので、
!(^^)!頑張り続けていきたいと思っています。
ある日妻が、そろそろ貯金も良い頃合いになったので、
一軒家を建てるモチベーションを保つ為にも、
住宅展示会に行きたいと言い出しました。
私もその意見には賛成でしたので、近くで住宅展示をやっているとこを
探して見に行くことにしました。

もしかしたらこの家を購入するかもしれないという気持ちで、
住宅展示を見るのはとても(^^♪楽しい物でした。
どんな家が良いか今まで話し合ってきたことがないので、
これを機会にどんな家を購入するか話し合っていこうと思います。
これからも頑張って貯金して早めに大阪で新築一戸建てを
購入できるようにしたいと思います。


ヘアスタイルの変更

自分の顔型にどんな髪型が(?_?)似合うのか、検索していました。

本当は前髪を伸ばして、(^^♪ストレートロングにしたいのですが、
どうしてもそれでは似合わないんです。
顔の形がどうやら(^_^;)面長なようなんです。
自分では卵型と思っていたのですが、実際ストレートロングにすることで、
長さが強調されて似合わないと気づき、面長なのかと(ーー;)自覚しました…

面長となると、それまで自分が好んでやってきた髪型は
すべてダメだったようです。

広がる髪を抑えたくてサイドをきっちり結んだり、
ワックスをつけて髪をタイトにしたり、前髪を伸ばしたりしてきていました。
でも、広がってていいようです。
この顔の形には、髪が広がってこそ、似合ってくるようなんです。

よく、短所は長所の別名といいますが、正にその通りで、
自分では広がる髪の毛が嫌で仕方なかったのに、
その広がりがこの顔だちをよく見せてくれていたようです。

そこで、今までのように髪を抑えるのではなく、広がるのを広がるままにしてみました。
もちろん、今まで短所だと思ってきたので、いきなり広がったままにして
外に出るのには勇気がいりますが。

でも、実際髪をふんわりさせて外出してみると、
意外に周囲の反応は(*^_^*)良かったんです。

何となく、雰囲気が柔らかく見えるそうです。
それまでは寂しい顔立ちに、髪の毛がタイトだったので、
すごく(ーー;)貧乏臭く貧相な感じがしていたよう

ですが、髪の毛をふんわりさせることで顔もふっくらして見えて、
健康的で明るく感じられると言われました。

髪形を変えて成功したと思ったのは初めてかもしれません。

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息子の為に探した膝の名医がいる奈良の整形外科

我が家には中学生になる息子が一人います。
その息子が、中学の部活に選んだのがバスケットボール。
自分が好きで選んだ部活なので、親としては精一杯
応援したいと思っていた矢先、息子の膝の調子が
少しずつ悪くなってきたのでした。

初めは、成長痛や急激な動きでの膝への負担程度に
考えていたのですが、次第に歩く事さえ辛そうになってきた
息子を見ていて、近所の整形外科に連れて行く事にしたのでした。

すると、医師の診断は、
「運動による負担からくることで、部活を休んで痛みが引くのを待つしかない」
とのこと。
仕方なく、息子も納得し部活を少しの間、休む事にしたのでした。

しかし、時間が経っても、なかなか(>_<)痛みがひく事がなく、
近所の人に相談すると専門の病院で診てもらった方が良いと言われ慌てて、
奈良の整形外科で膝の専門の病院を探す事にしたのでした。
大阪まで行くとたくさん病院があるのかもしれませんが、
通う事を考えると奈良の整形外科の方が便利です。
その為、通う事ができる奈良の整形外科で地域を絞り、
口コミなどを参考にし見つける事にしたのでした。

結局、部活の先輩に病院を紹介していただき、診てもらう事に。
すると、膝の半月板の損傷による痛みという診断をもらい、
その痛みを軽減させることができるサポーターを購入する事になったのでした。
そのサポーターをすると、本当に痛みが軽減されるようで、
歩く事さえ苦痛そうだった息子が楽々歩く事ができるようになったのでした。

まだ、急激な運動は控えた方が良いとのことでしたが、
簡単なトレーニングなどは行っても良いと言われ、
体を動かす事ができずに((+_+))ストレスが溜まっていた息子は(^^♪大喜び
思いっきりトレーニングに励んでいたのでした。

その後、何度か同じ整形外科に通い、今では、
そのサポーターをしていると万全の状態でバスケットボールもできるように・・・

あの時、一つの病院で納得せず、
色々な病院を探して!(^^)!良かったと思っています。


今日はだらけよう

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今日は一日だらけて過ごそう、と!(^^)!決める日があります。
それでも、赤ちゃんと暮らしているので授乳をしたりおむつ替えをしたり、
結構ちょこちょこやることは(^_^;)あるのですが…
それでもだらけよう、と決めました。

だって朝起きたらおなかの調子が(>_<)悪くて下痢気味だったので、
まずそこでやる気を失いました。
おまけに今日は夫が会社の飲み会だというので、
晩御飯を作る気もなくなりました。
幸いにも昨晩はお鍋を作り、まだたっぷり残っているので、
そこにうどんを入れるか、ご飯を入れるかで(ーー;)何とかなりそうなのです。

もうそうなったらだらけて過ごすしかありません。
日頃の授乳での(-_-)zzz寝不足を解消するためにだらだら
(-_-)zzz昼寝をするのもいいし、録りためてあるドラマを見るのもいいです。
まずは、だらけるための自分のオヤツ、おまんじゅう飲み物を買いに
コンビニに走り、あとはひたすら(*^_^*)だらける予定です。


事故車の買取ってしてもらえるんですね

私の知り合いが、少し前に事故で車を(>_<)駄目にしてしまったそうなのですが、
なんとその車がそれなりの値段で売れたと言っていました

もう自走できないくらいの酷い状態だったのに…。

そういう車は買取ってもらえるどころか、(ーー;)お金を払ってスクラップ
してもらうしかないと、私は思っていたので、知り合いの話を聞いたときは
とても(@_@;)驚きました。

事故車の買取なんて本当にしてもらえるのだろうか?と、
疑問に思って、家に帰ってからインターネットで調べてみたのですが、
どうやら本当にしてもらえるケースが多いみたいです。

どうしてもう走ることも出来ないような車が(?_?)売れるのかというと、
そういう車でも使用可能な部分はまだまだ残っている場合が多く、
そこをリサイクルすることが可能だからという理由でした。

特に(*^_^*)マニアが多い車に関しては、部品のみでも高く売れるし、
そうではない車でも海外では結構日本の車の部品は
需要があるものなのだそうです。

ということは、事故車だからと言って、廃車にするのは資源の意味でも
お金の意味でも(>_<)すごく勿体無いという話になりますね。

私も実は以前、一度事故で車を駄目にしてもらって、
廃車としてお金を払って引き取ってもらったことがあるのですが、
業者をちゃんと選べば逆にお金をもらうことが出来たのかも…
そう思うと少し((+_+))悔しいです。

でもまあ、(^_^;)私の場合はもう20年以上前の話なので、
当時にも事故車の買取をしている業者があったかどうかは、
ちょっとわかりませんけどね。

それにしても知り合いはをしたな~、と思います。

日ごろから情報通な人なので、事故車の買取をしてくれる
業者がいるという情報ももともと持っていたのだと思います。

こういうのって、知らないと損ですよね。

私ももし今後の機会があったときのために覚えておきたいと思います。

まあ一番良いのは二度と事故車に縁がないことですけど、
車に日常的に乗っている以上、自分に(>_<)非がなくとも
事故に巻き込まれる可能性はゼロではありませんからね。


家族の団らんのときに思ったこと

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夕食後、私と夫と娘とで、テレビを見ていました。

家族の団らんの時間です(*^_^*)

こたつにミカンです。
この組み合わせは最高です。

私はみかんの皮をむいて、みかんの白い筋をきれいに取り除いてから、
食べるのが習慣なのですが、

夫と娘は、白い筋をとらずに食べています。

なんか、娘の大ざっぱな性格は、父親譲りのようです。

ふと、テレビで、
本籍地は、自由に好きなところに移動できると言っていました!!

不思議です。

本籍地って、自分が生まれた場所じゃないのでしょうか。

それを移動できるって意味がよくわかりません。
でも、本籍は移動できるようです。

仮に、娘に聞いてみました。

「本籍を移動するとしたら、どこがいい?」と。

娘は即答で、「ショッピングセンター」といいました。
ははーん。理由はすぐにわかりました(^_^;)

おもちゃで遊び放題だし、おいしいスイーツ食べ放題だから(笑)

 

娘に聞いてみると、正解でした。
分かりやすい性格をしているなあと思いました。

本籍を移すなら、ショッピングセンターと聞き、
子供だなあと思ったのですが、

大人でもそういう発想する人いそうですね(・ω<)


逆流性食道炎の病名が付きました

大学時代に、胃の調子が悪くて胸焼けがすると思っていたら
逆流性食道炎だったことがありました(T_T)

最初は大したことがなくて、
講義も多くとっていて課外の資格のための勉強もあったりと時間に余裕がなく、
それにアルバイトもしていたりとゆっくり休めていないから
少し疲れているのかと思っていました(^_^;)

寝不足や疲れると食欲がなくなるタイプなので、
とりあえず眠さを解消するのが先とばかりに
朝はギリギリまで寝ていて朝食はなし、

昼も適当にコンビニで買ったパンや学食でうどんをさっと食べ、
唯一夕食だけがまともに食べていた食事でしたが、

それもいまいち食べる手が進まず…というような生活をしていたら、
あまり食が進まなくなっていたのですね(´・ω・`)

意識せずに小食になってしまっていたわけですが、
流石に胃が空っぽの時間が長いせいか胃がしくしく痛んだり胸焼けがしていて、
そういう時には飴を食べたりゼリー飲料でやり過ごしていたのですが、
流石にそんな生活が続くわけがありません!!

胸焼けが悪化して食べ物を前にしただけで吐き気がするようになったので、
仕方なく病院に行って消化器内科で問診を受けた後に内視鏡検査を受けて、
逆流性食道炎の病名が付きました(^_^;)

ただの胸焼けや胃痛だと思っていただけに、
胃の病気にも色々な種類があるのだなと思った覚えがあります。

この病気の原因は加齢などで胃の弱った人や食生活に問題がある人、
肥満体型の人がなりやすいそうです。

当時の私は標準体型でしたが、食生活に明らかに問題があったので、
手っ取り早くカロリーを摂取するために食べていた洋菓子も控えて、
出来るだけ消化が良くて普通の食事をするようにしました(*^_^*)

それと食べて寝るのも胃液が逆流しやすくなるとのことでしたので、
寝る前4時間前くらいは食べないようにしたり、
薬は胃酸を抑える効果のある薬を暫く飲んでいました。

主に生活習慣を改めることがメインの治療でした。

おかげさまで今は完治していますが、
どんなに忙しくてもまた逆流性食道炎にならないように
食生活を疎かにしないように気をつけています(T_T)(^O^)/


必要な機能があれば十分!まだまだガラケー支持します!

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最近、携帯の電池の持ちが悪いので、電池パックを
入手しに、ショップへ行ってきました。もう4年も使って
いるガラケーです。電池パックがあるのか心配でしたが、
まだ存在していたのでひと安心でした。
でも取り寄せとの事。(ーー゛)

やっぱり需要は少ないのですね~。
ショップでは自分よりも年輩の方が、みなさんスマホを持って
おり、ちゃんと使いこなしてるだ~と感心してしまいます。
私は良く言えば物持ちが良いので、壊れたり、劣化しないのに
新しいものを買うことに抵抗があります。

悪く言えば、新しい機械を覚えるのが面倒臭く、さらに手先も
不器用なので、使いこなせません。友人からはスマホに
変えてよ~とも言われますが、全く必要を感じていません
ネットはパソコンを使えば良いですし、携帯は電話とメール、
写メが出来れば十分です。世の中、これ以上便利になったら、
逆に自由がなくなる感じがするのは、私だけでしょうか~。
ひっきりなしにメールのやり取りなんて、友達でも面倒くさい
自分の行動を知られるのも、他人の行動を知りすぎるのも、
なんだか落ち着かないんですよね…。⁽⁽ (。・・。) ⁾⁾ ソワソワ

こんなんだから友達が少ないのですが。でもガラケー最高です!
通信費なんて3千円もかかりませんよ。何か必要に迫られれば、
スマホも検討しますが、まだしばらくは今のガラケーに頑張って
もらおうと思っています。(^^)