スポンサーリンク

時の記念日で

こんにちは~!!
マイ予定表をチェックしながら、「今月の予定は、何があるかな~。」って、
さっと目を通す瞬間があります。
6月は、父の日がマックスなんですが…。

虫歯予防や環境配慮、そして、何といっても
6月10日「時の記念日」も(*^_^*)好きな日です。
ちょっとした過去の振り返りや未来への期待などふと考える
いいきっかけになるんです。

よく“365”の数字を大切にしなさい
そこが基本です。→子どもに伝える時があります。
たまに、家族のお誕生日や良い意味でもそうでなくても
予定外もあるので“345”も大事にしています。
積み重ねの時間です。

「時は金なり。」「時の経つのは早いものですね~。」など、
普段の生活で『時』=『時間』として送っています。

せっかくなので、1920年に定められた「時の記念日」は、
時間を大切にする1日として過ごしてみようと思っています!!

(^^♪それでは~


マクロビを実践する方へ無農薬食材のアドバイス

最近、マクロビオティックを実践している方が日本でも
増加していると聞きます。

マクロビは基本的には「玄米菜食」を基本として食事をする
食事法でこの食事法を続けることにより、持病が治ってきたり、
気分が晴れてきた、元気が出てきた、気分が安定してきたといった
効果を(*^_^*)よく聞きます。

こういった感想が多い中、マクロビに興味を持ち始める方も多いようです。
マクロビは玄米お米といった炭水化物メイン食材になりますが、
これからマクロビを実践してみようという方は、(?_?)どのような食材を
選べば良いのでしょうか。

まず基本としてあげられるのは、無農薬お米玄米
選ぶということです。

農薬は身体に(>_<)害を与えるモノとなりますので、
身体が弱い方は農薬の多い食品を摂取し過ぎると、
体調を崩す可能性があります。

中には、無農薬のお米や玄米には(>_<)虫食いとかあるのではないか、
と心配する方もいらっしゃいますが、炊飯器などを使い
高熱でお米や玄米を加熱するため、虫がいたとしても
死滅させることができます。

もちろん、お米や玄米を水洗いする際に目に見えないくらいの
小さなゴミや虫を除くことができるので、気にするほどのことではありません。

無農薬のお米や玄米は、近くにオーガニック食材専門店があれば
そこで、もしなければ楽天やヤフーショッピンなどのネットショップで
手に入れると良いでしょう。

人によって効果は(^_^;)まちまちかと思いますが…
マクロビオティックを実践して、生き生きとした毎日を(^^♪送れることを願っています。


時にはマイナスの気分になるから、一人で泣いてスッキリします

情けないことに私はネガティブな性格が強いです。

物事を悪い方向に考えてしまったり、些細な事でくよくよしてしまったりします。

そのため他の人に比べると暗い気持ちになることが多いですね。

人前では抑えていますが、家で一人になると精神がひどく落ち込むことがあります。

少し調べてみると、無理して元気を出そうとするとかえって逆効果になるとありました。

確かに無理して笑おうとしても、辛くなることがあります。

そこで聞いていて悲しくなるようなメロディの歌を聞いてみることにしました。

そしたら涙がぼろぼろとこぼれましたね。

その歌詞が非常に共感できるものだったので、深く胸にささったんです。

この時、泣きたいときは泣いたほうがいいと実感しました。

今では一人の時、時々泣いています。

感動系の映画を見ることもあれば先ほどのように悲しい音楽を聞いて泣くこともありますね。

人はポジティブを良しとしてネガティブを悪とする傾向がありますが、

私はネガティブな感情も大事だと考えています。

だってそれが人間ですし、人間が持つ感情の一つだからです。

思い切りネガティブな感情にひたることで気持ちが楽になり、前向きにもなれるんですよね。

だから自分自身のために、一人の時は自身の気持ちに正直になる道を歩んでいきます。

nikibi_girl


幅広い年代の人々が受けているインプラント治療

近頃では、多くの人々がインプラントの治療を受けるようになり始めていますが、

幅広い年代においてこのような傾向が強く見受けられるように

なりつつあるのではないかと推測されています。このような傾向は

全国の複数の地域で見受けられるようになってきており、

こうした歯科治療が定着してきていると言えるのではないでしょうか。

また、治療の安全性や仕上がりなど、複数の側面が評価されていることも

関与していると考えられています。

かつてに比べて幅広い年代の人々に対して、歯科でインプラントの治療が

推奨されたり、治療の選択肢の一端として提示されたりするようになってきています。

こうした動向も治療の普及に繋がってきていると考えられており、

大きく注目されているのではないかと思います。

この治療によって歯を良い状態にすることができたと実感する人も、

様々な年代において見受けられるようになってきていると考えられているため、

関心の度合いも向上してきつつあります。

今後もインプラントの治療は、幅広い年代の人たちが実践するように

なっていくのではないかと予測されています。これまでに比べて治療の際に

利用される技術や設備が台頭していくことも見込まれるようになり始めているため、

年代に関係なく治療が簡単に受けられる環境が構築されていくのでは

ないかと思います。そのため、現在に比べて多くの人々から、

このような歯の治療方法に対する興味が示されるようになっていくのではないでしょうか。

友人は和泉市でインプラント治療出来る歯科を探して通っています。


歩くことは健康にいいですよね

私が家で(^_^;)やることといえば家事くらいですし、
運動は昔から(-“-)好きではありませんでした。
特に学生時代の体育の時間は大嫌いで、早く終われといつも念じていましたね。

そんな私ですが、年齢を重ねた現在、運動不足が(ーー;)気になっています。
体重は標準的ですが身体が(>_<)重い感じがして、
運動したほうがいいのかな?と思い始めたんです。

だけど水泳は(>_<)嫌だし、走るのも(ーー;)好きじゃない。
そんな私に何ができるかと(?_?)考えてみると、ウォーキングでした。
近所にはゆっくり歩くことのできる場所があり、ウォーキングにはうってつけです。

さっそく必要最低限の荷物(鞄、財布、スマホ)を持ち、
歩きやすい格好で!(^^)!歩くことにしました。

天気が良かったこと、空が綺麗だったこともあり(^^♪楽しかったです。
ぽかぽかとしていて、帰宅した時には程よい(^_^;)疲労感
心も満たされていた気がして、これは心身ともに健康になれるかもしれない
と思ったので、少し!(^^)!続けたいと思います。


絵画で健診に対する不安な気持ちが落ち着いた

私は自由業に従事していますので…
会社による定期健診というものが(^_^;)ありません。
それだと、自分の健康管理は自分でしていかなければならず、
健診も自ら積極的に(ーー;)申し込まなければならないです。
そんなとき、ちょうど良く自治体から無料で受けられる健診の知らせがありました。
そして、その健診を先日!(^^)!受診してきました。

そのとき思ったのですが、健診を受ける前はとても(>_<)不安な気持ちで
いっぱいになります。
たとえ何か持病を抱えているわけではなかったとしても、
具体的な症状が出ていなかったとしても、
病気に対する(>_<)不安な気持ちは強いです。

それは年齢に関係なく、たとえ30代であってもそれよりもっと若かったとしても
感じてしまう(>_<)不安なのだと思います。
病気は誰に対しても((+_+))恐ろしいものなので、
人間であればその不安は感じて当然です。

そして、そんな不安に思う患者の気持ちを汲み取っているのか、
健診センターの待合室に絵画が飾ってありました。
最近ではレンタル絵画を病院が利用しているという話を聞いていましたので
「もしかしたらそれかもしれない」と思って、
その絵画をじっくりと鑑賞していました。

それは絵画そのものに興味がわいたというわけではなく、
絵画をじっくりと鑑賞することで検診に対する不安をなきものにしようと
(-“-)無意識的に考えたのだと思います。
絵画をじっくりと鑑賞していた時間は、もしかしたら1分にも満たないかもしれません。
しかし、それをしたことによってスッと気持ちが(*^_^*)落ち着きましたし、
心を乱すことなく健診を始めることができました。

そうして患者の心を平静に保たせるのがその絵画を飾ってある意味でしょうし、
それがもしもレンタル絵画だったら、なかなか患者のことを考えている
病院だと(*^_^*)賛辞を送りたいです。
そうしたちょっとした配慮ができている病院というのは好感が持てますし、
レンタル絵画やリースのシステムがとても大事だとわかりました。


今朝の起床は朝7時台です

目覚めはバッチリ!とまで言えないけれど、素敵な朝だと感じています。

問題なのは、このあと一日をどう作りげていくかという難しい方向性です。

所持金、つまり自由に使える金銭の小遣いが少ないので

必要経費に関し頭を使わなければなりません。

その他に、お店で使えるコーヒー券、ファミレスで使えるプリペイドカード

そして行きつけのパチンコ店でのみ使えるドリンク券

私の強みはそこまでです。このような話をするのは、

消費に関し毎日のようにあれこれと損しない日常を消化していくためです。

余計な出費が少ない一生を送るためには、何よりも健康が一番です。

先ほど書いたよな金券の話や、細かな小遣いの話よりも、

結局のところ怪我や病気の無い生活が重視すべきテーマです。

そして同時に収入とのバランスが問題となってきます。

ちょうど思い出したので書いておきたいことは、

先日切った頭髪の話です。頭の髪と書いて、

トウハツと読みます。あんまり使わない言葉ですね。

私は異性に髪を切ってもらう時間が心地よいです。

そういうことならば、自ずと指名料金が店頭で発生します。

指名料500円。そういう仕組みが有る店と無い店があります。

この差が大きいと感じます。

通う回数が年間3回でも、合計で1500円です。

もっと通うならば、それに応じて金額アップです。

ご縁を継続するかどうかは、こちらの判断しだいです。

私にとって、人生を左右するほどの大問題だと感じます

金の切れ目は縁の切れ目。逆転の発想でも良いのです。

お金が続く限り、担当美容師をセレクトし、継続できるのです。

事実上、まるで専属美容師さんのような存在です。

ちょっと希望を感じる話題だと考え書いてみました。

専属美容師のような存在は、

プラスアルファな友人的存在だと思っています。

hair_biyoushi


めっき装置による車のパーツの防錆加工をしてもらった個人の方の事例

めっき装置が用いられる理由は、様々です。

主に法人の方々がそれを用いている事が多いのですが、

稀に個人の方もその装置を用いている事があります。

それもその装置を用いている専門業者に対して、

個人の方が依頼をしている事もあるのですね。

どういう事かと申しますと、

以前にある方が車のパーツの一部が気になっていたのだそうです。

そのパーツの一部に、ちょっとした欠陥が見られたようなのですね。

穴が開きそうな状態になっていたので、

一歩間違うとサビが発生してしまうと思った訳です。

車に対しては、サビは致命的ですね。

耐用年数が短くなってしまう事も多いので、

何としてもサビを防止したいと思ったそうです。

それで上記の方は、めっき装置を用いているある業者に

お仕事をお願いしました。車のパーツの一部に対して、

メッキ加工を施して欲しいという依頼をしたのだそうです。

そして加工をしてもらったおかげで、

車に対するサビの心配はなくなったようです

それで上記の方は、とても喜んでいらっしゃったのですね。

つまりそれがめっき装置のメリットの1つです

人によっては、自分が持っている品物のサビが

心配な事もあるでしょう。そのような時には、

その装置による加工をしてくれる業者に

依頼をしてみるのも一法ですね。


今日の旦那のお弁当

food_obentou

毎日仕事で頑張る旦那に、お弁当を持たせています。

前の日のおかず+α程度の、(^_^;)手の込んでいないものなのですが…

今日は、プルコギ、アスパラチーズオムレツ、糠漬け、サラダ。

昨日は、牛ばら肉のオイスターソース焼き+野菜炒め、糠漬け、ミニトマト、卵焼き。

その前は、天丼弁当。

このように、あまり特別なものの入らない弁当ですが、
こだわりとしては、冷凍食品を(ーー;)使わないということですね。

最近は冷凍食品も品質が上がって、とても美味しいのはよく知っているのですが、
どうも手が(>_<)出せない。

まず…価格が高い

やっぱり美味しいのは有名メーカーのものだと思いますが、
そういうものは量が少ない割に(ーー;)高いですよね。

あと、冷凍庫でかさばる。

うちの冷凍庫はそんなに小さいものではないのですが、
人からもらった魚や水産加工品がいっぱいで、(>_<)あまり余裕がないのです。

なので、冷凍食品の買い置きは×難しいんです。

最後に!おかずの自由度が(ーー;)低い。

例えば冷凍鶏のから揚げは、から揚げとしてしか食べられませんよね。

でも、鶏もも肉から作るなら、から揚げだけでなく、煮物や照り焼きなど、
色々な料理に変身させることができます。

だから、鶏のから揚げをストックするくらいなら、
鶏もも肉をストックしておきたいんですよね。

こんな風に、個人的なこだわりのお弁当を食べてもらっていますが、
旦那は会社ではいつも羨ましがられると言ってくれます。

それだけでも、冷凍食品を使わず作った甲斐があるというものです。

これからも毎日、!(^^)!頑張ります


行政書士が天職になるかもしれない

学生時代から勉強の得意な人間にとって国家資格というのはとても魅力的な資格に(*^_^*)感じられますよね。
国家試験にもよるのでしょうが、だいたいはの資格は勉強によって取得することが可能ですから、もしも学生時代から勉強が得意だったら、資格取得の確率はグーンとはね上がります。

学生時代はつい「勉強なんか頑張って(ーー;)何になるんだ?」と文句を言ってしまいますが、そうした国家資格を取得することができれば、社会へ出たときの高収入につながりますので、金銭によるリターンを(*^^)v得ることができますよね。

学生時代に勉強をした内容に関しては確かに実社会であまり(^_^;)役に立たないのかもしれませんが、その勉強方法は資格取得という面において強力な器になり得ますし、それならば勉強が無駄ではなかったと思うことができるのではないでしょうか?

そんな勉強をすることで取得できる国家資格の一つに、行政書士があると思います。
行政書士ならば何歳になっても通用するとても安定した国家資格ですので、景気が(>_<)不景気になって安定しない社会だからこそ大きな力になると資格取得を!(^^)!目指す人は増えてきていると思います。

また、その名前からちょっと(^_^;)堅苦しい仕事なのではないかと勘繰られることの多い職業ですが、最近では先祖代々のルーツを探る家系図において注目されている仕事でもありますし、人々にとって身近な仕事になりつつあるのも楽しそうで良いですよね。

ただ、資格試験自体は決して(>_<)甘いものではなく、合格率はかなり(+o+)低いというのが現状です。
そうなると、基本的に1度は失敗するのが当たり前なのでしょうし、そこでめげずに根気強く勉強を続けていく辛抱強さが求められます。

そうして苦労をした末に取得した資格ならば本当に自分の人生において大きな糧となるでしょうし、実際天職になり得るだけのポテンシャルがありますよね。
ですので、行政書士というのはそれだけやりがいのある仕事ですし、目指すだけの価値は!(^^)!十分あると思います。


スポンサーリンク